Ansøgning om gratis samtale og sparring om hvad Sundhedskunst.dk kan gøre for dig (20-25 min)

Udfyld dette skema og Betina Bruun kontakter dig

Dette spørgeskema har 9 spørgsmål, som giver et billede af dine udfordringer omkring mad, motion og motivation. Dine svar bliver omdrejningspunktet for den gratis samtale med Betina Bruun, som du booker her. Dine svar danner grundlag for samtalen - så vi kan hjælpe dig bedst muligt.

Question Title

* 1. Dit navn og telefonnummer

Question Title

* 2. Hvilken e-mailadresse må vi bruge til at kontakte dig?

Question Title

* 3. Hvordan vil du generelt vurdere dit helbred som helhed?

Fremragende

Rigtig godt

Godt

Rimeligt

Ringe

Question Title

* 4. Hvordan vil du generelt vurdere din søvn som helhed?

Fremragende

Rigtig godt

Godt

Rimeligt

Ringe

Question Title

* 5. Status lige nu. Omtrent hvor mange gange i en gennemsnitlig uge dyrker du 30 minutters moderat aktivitet (f.eks. rask gåtur, korte cykelture)?

5 gange eller mere

Question Title

* 6. Hvor meget kender du til Tankefeltterapi, generelt, og hvor stor er din tiltro til din erfaring med tankefeltterapi? Vælg den kategori, der passer bedst på dig.

Nybegynder: Jeg har hørt om det/en veninde eller ven har demonstreret det for mig

Let Øvet: Jeg kender næsten alle punkterne og jeg har deltaget i challenge eller læst en bog, eller prøvet det på YouTube

Let Øvet 2: Jeg kender det fra egenterapi med 5 sessioner eller derover

Øvet: Jeg har deltaget i dags- eller weekendkursus

Ekspert: Jeg er allerede tankefeltterapeut eller lignende

Andet (angiv venligst)

Question Title

* 7. Hvilke af følgende udfordringer passer på dig? Gå listen igennem og vælg de emner, som er relevante for dig. Du kan godt vælge flere.
Hvis emnerne ikke passer, så skriv gerne med dine egne ord under "Andet".

Manglende motivation til motion

Overspisning

Negativ selvsnak og/eller dårlig samvittighed over mad

Vil gerne være fit for fight til min næste fødselsdag

Det er udfordrende at spise sundt

Ønsker en varig og ”bæredygtig” løsning på forholdet til mad, min krop og mit liv

Det er udfordrende at komme igang med motion/jeg vil gerne være mere fysisk aktiv

Sover dårligt og det påvirker min hverdag, hvad jeg spiser og min motion

Interesse

Andet (angiv venligst)

Question Title

* 8. Hvor er du mest motiveret eller hvad har du mest behov for pt, i forhold til at håndtere din udfordring?

Til at spise mere sundt og varieret, end jeg gør nu

Til at begynde at gå tidligere i seng, fx senest kl. 22.00

Til at komme igang med at motionere, fx minimum 30 minutter hver dag

Til at spise omkring 25 forskellige grøntsager og frugt på ugentlig basis

Til at blive bedre til at bruge tankefeltterapi, meditere, lave mindfulness eller lignende

Andet: beskriv kort hvad du er mest motiveret for

Question Title

* 9. Skriv, hvordan det ville være at opnå det du drømmer om? Udfold gerne dit svar.

Jeg ville tiltrække den rigtige kæreste. eller det rigtige parforhold.

Jeg vil gerne være mere attraktiv over for min kæreste/partner/ægtefælle

Jeg ville få det bedre med min krop og gøre mere for at passe på mig selv

Jeg har helbredsudfordringer og vil gerne leve lidt sundere.

Jeg vil gerne optimere mit helbred

Andet: beskriv kort hvordan det ville være

Question Title

* 10. Hvilken beskrivelse passer bedst på dig, din henvendelse og formålet med vores samtale? Du kan godt vælge flere

Jeg er interesseret, afklaret og parat til at deltage i 4 ugers online Naturlig Vægt med Tankens Kraft

Jeg overvejer, om dette er noget for mig

Jeg vil gerne deltage i 4+4+4 ugers forløb med Naturlig Vægt med Tankens Kraft Premium og har lige et par spørgsmål

Jeg er interesseret i at være en del af en gruppe for at opnå naturligt varigt vægttab (- og at låne fordele af hinanden i en gruppe)

Jeg er interesseret i information og gratis forløb

Jeg ønsker 1:1 online vejledning og sparring for at opnå naturlig vægt og have det bedre omkring mig selv, min krop og mit liv

Jeg er interesseret i behandling/terapi med fysisk fremmøde i enten Skagen eller Christianshavn

Andet (angiv venligst)

Ansøgning om gratis samtale og sparring om hvad Sundhedskunst.dk kan gøre for dig (20-25 min)

Udfyld dette skema og Betina Bruun kontakter dig

Question Title

* 1. Dit navn og telefonnummer

Question Title

* 2. Hvilken e-mailadresse må vi bruge til at kontakte dig?

Question Title

* 3. Hvordan vil du generelt vurdere dit helbred som helhed?

Question Title

* 4. Hvordan vil du generelt vurdere din søvn som helhed?

Question Title

* 5. Status lige nu. Omtrent hvor mange gange i en gennemsnitlig uge dyrker du 30 minutters moderat aktivitet (f.eks. rask gåtur, korte cykelture)?

Question Title

* 6. Hvor meget kender du til Tankefeltterapi, generelt, og hvor stor er din tiltro til din erfaring med tankefeltterapi? Vælg den kategori, der passer bedst på dig.

Question Title

* 7. Hvilke af følgende udfordringer passer på dig? Gå listen igennem og vælg de emner, som er relevante for dig. Du kan godt vælge flere.Hvis emnerne ikke passer, så skriv gerne med dine egne ord under "Andet".

Question Title

* 8. Hvor er du mest motiveret eller hvad har du mest behov for pt, i forhold til at håndtere din udfordring?

Question Title

* 9. Skriv, hvordan det ville være at opnå det du drømmer om? Udfold gerne dit svar.

Question Title

* 10. Hvilken beskrivelse passer bedst på dig, din henvendelse og formålet med vores samtale? Du kan godt vælge flere

* 7. Hvilke af følgende udfordringer passer på dig? Gå listen igennem og vælg de emner, som er relevante for dig. Du kan godt vælge flere.
Hvis emnerne ikke passer, så skriv gerne med dine egne ord under "Andet".