Dette er holdet for de som gerne vil have motion, men hvor kroppen har brug for at blive skånet for voldsomme belastninger. Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor du træner din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Du kan også bruge varmtvandstræning til afspænding og smertelindring.
Hvor: Højme Svømmehal, Højmevænget 3B, 5250 Odense Ugedage: Onsdag formiddag/aften eller fredag eftermiddag Undervisere: Jakob Wetke og Charlotte Grams